Category Archives: kyoko

ジメジメして、暑くて、食欲のない日にもおすすめのお得なセットです。 お魚のカルシュウムで、元気なカラダと、イライラしない心に。 6月9日月曜日まで、ご予約受付中です。 Boot 電話042-555-4440   … Continue reading →

らっきょうの御注文受付中です。 らっきょう1kg   640円＋税 らっきょうお徳用　1kg×2  1160円＋税 茨城県　農薬不使用・化学肥料不使用（放射性物質不検出） ご予約頂いて、約一週間でお渡しできます。 作業す … Continue reading →

お目め汚しですが、 一応始めた時の顔と、終了時の顔。 これからも、自分にあった食生活をして、心身ともに磨こうとおもいます。（昨日の自分より今日、明日と成長するように） 上　一週間前 下　一週間後

初心者さん用の「マクロビオティック入門食品一週間体験セット」無事終了しました。 レトルトなので、温めるだけのお手軽感で、毎日の食事のメニューをどんなふうに取り入れたらよいかが分かるので、入門食としてはオススメです。 □自 … Continue reading →

うん十年前の20代の頃の自分の写真をみて、「誰？」と思ってしまった。 医療の世界にどっぷりだった頃で、この時の色々な経験と出会いで、今の私があるのだけれど。 お客様にも、毎日のように太ったんじゃない？ と言われており、そ … Continue reading →

暑い日が続くと、冷たい牛乳が美味しく感じます。 牛乳と呼ばれる製品には、色々な種類がありますが、Bootに置いているのは、 牛から搾ったままの乳（生乳）のみを使用した牛乳です。（種類的には種類別牛乳） ストレスのない健康 … Continue reading →

  これから夏に向けて、暑さに負けない体作りのレシピです。 写真で、時計回りに、下が「チャラカキチュリー」 チャラカ→2000年前の古い食卓 キチュリー→お米と豆を炊いたお粥。 「オイスターチキン」 カレー粉を … Continue reading →

千葉産直さんからの逸品 4月29日　昭和の日に。 お蕎麦屋さんの味を、ご家庭で。 2食分1袋　1400円＋税 そば通をうならせる逸品。八甲鴨ガラの本格出汁と、北海道十割生蕎麦のセット。 青森県産フランス鴨（八甲鴨）の炙り … Continue reading →

ピリッと、体の細胞が目覚めるスパイスを使ったお料理 正面から時計まわりに バスマティライス。　ラルチャナ・キャベツ炒め。ダールマ。アールピャージ。 アーユルヴェーディックなスパイスお料理。（スパイス料理教室にて） 私達日 … Continue reading →

夏バテ気味の長太とゆっくり散歩中。 裏山の広場で大きめのカブト虫が引っくり返っていた。上手い具合に藁が体の上に乗っていて、必死にしがみついていた。ここで会ったのも何かのご縁…、藁をくるって回して上げた。体が砂 … Continue reading →

ヒューレン博士が日本に広めたハワイの少数民族に伝承される問題解決法のホ・オポノポノからインスピレーションを頂き、沖縄、石垣島でハーブを栽培している「もだまさん」が栽培しているハーブのブレンドティです。 冷えは万病の元とい … Continue reading →