Category Archives: 医食同源

ジメジメして、暑くて、食欲のない日にもおすすめのお得なセットです。 お魚のカルシュウムで、元気なカラダと、イライラしない心に。 6月9日月曜日まで、ご予約受付中です。 Boot 電話042-555-4440   … Continue reading →

らっきょうの御注文受付中です。 らっきょう1kg   640円＋税 らっきょうお徳用　1kg×2  1160円＋税 茨城県　農薬不使用・化学肥料不使用（放射性物質不検出） ご予約頂いて、約一週間でお渡しできます。 作業す … Continue reading →

お目め汚しですが、 一応始めた時の顔と、終了時の顔。 これからも、自分にあった食生活をして、心身ともに磨こうとおもいます。（昨日の自分より今日、明日と成長するように） 上　一週間前 下　一週間後

うん十年前の20代の頃の自分の写真をみて、「誰？」と思ってしまった。 医療の世界にどっぷりだった頃で、この時の色々な経験と出会いで、今の私があるのだけれど。 お客様にも、毎日のように太ったんじゃない？ と言われており、そ … Continue reading →

  これから夏に向けて、暑さに負けない体作りのレシピです。 写真で、時計回りに、下が「チャラカキチュリー」 チャラカ→2000年前の古い食卓 キチュリー→お米と豆を炊いたお粥。 「オイスターチキン」 カレー粉を … Continue reading →

ピリッと、体の細胞が目覚めるスパイスを使ったお料理 正面から時計まわりに バスマティライス。　ラルチャナ・キャベツ炒め。ダールマ。アールピャージ。 アーユルヴェーディックなスパイスお料理。（スパイス料理教室にて） 私達日 … Continue reading →