自分を変えたい、願いを叶えたい
絶対に出来る方法が有るんです
それは
体の4つのパーツを同じ方向に向けること
その4つは
アタマ
クチ
ココロ
アシ
これらを同じ方向に向けてひたすら進んでいると必ずと言って良いほど
願いがかなったり、自分が思っていた事になったりするんです
では、具体的に
１，アタマ・・・学んだり考えるのです、目標点にたどり着くためにの知識は大切
２、クチ・・・周りの人に宣言しちゃうのって意外と効果的だったりします、引っ込みがつかないってやつですね、SNSとかに書き込むのもOK
それと、自分自身へエールを送ったり声をかけるのも大切です
３、ココロ・・・心が満たされる方向へ、心がワクワク楽しく満たされる方向へ舵を
４，アシ・・・後は行動有るのみです
書くと簡単そうですがこの４つを同じ方向へ向けるのってなかなか難しいんですよ
アタマだけだと「アタマデッカチ」
クチだけだと「クチサキダケ」
ココロがなければシンジツミがない
アシだけだと「カラマワリ」
例えば、ダイエット
ただ単に食べるカロリーを減らせば痩せると思ってませんか？
自分の体はどの様に脂肪を減らしていくのか？知ってます？
学んで考える
アタマ
日々自分の体組織が変化していく様子や食べたもの何処かに公開するのも
自分だけの日記形式につけるのも大事だと思いません？
クチ
ダイエットって苦しくて辛いって思ってません？
楽しくなければ長続きしないですよね
心が充足出来る所にフォーカス当てて満たされる方法を探す
ココロ
グータラしていれば痩せます？行動するのは大事です
体を動かすのは勿論、心も動かして行動に移しましょ
アシ
４つのパーツの方向を揃えると
ゆっくりでも自分が舵を切った方向に必ず進んでいくもんです
焦らずに、焦りは失敗や諦めを生みます
自分を信じて、確実にね(^^)
© 2016 sige. All rights reserved.