古くから薬効のある果物として、珍重されているプルーン。
へたを取って、皮ごと食べられます。(中の種はとってくださいね)
甘みと少しの酸味が、すーっと体に染み入ります^ – ^一日、5〜6粒で豊富なミネラルやビタミンが取れます。
へたを取って、皮ごと食べられます。(中の種はとってく
甘みと少しの酸味が、すーっと体に染み入ります^ – ^一日、5〜6粒で豊富なミネラルやビタミンが取れます。
目の健康維持、美肌、免疫力アップ、髪の毛を丈夫に、頭
二日酔い防止、むくみ解消、取りすぎた塩分排出、造血作
高血圧の予防、精神安定、葉を丈夫にする、骨粗鬆症予防
